Jóga v Touch Therapy

Každý pátek k nám můžete přijít na ranní jógu!

Koná se pravidelně v komorní skupině od 7:45 do 9:15 v naší nejkrásnější místnosti s klenutými okny.

Čeká nás hýčkavá a svěží ranní vinyasa, zvědomíme se v prostoru, napojíme na dech a ve společné ásanové flow s respektem ke svým stávajícím tělesně-emočním podmínkám se probereme do bdělejší verze sebe.

Lekce vede naše Ariana, které se ve své jógové praxi zabývá vzájemným ovlivňováním těla a duše, kontextu ne-sebe v ne-činnosti a umění rozplynout se do obyčejného přítomného bytí, což jí vlastně moc nejde, ale už si z toho nic nedělá.

Prakticky:

~ prostor je otevřený od 7:30, prosíme, zkuste nechodit pozdě

~ rezervace ve WhatsApp skupině, do které budeme psát jen to nejdůležitější

~ podložky s sebou (pár jich máme na půjčení, když zapomenete) 

Kdy: každý pátek 7:45 – 9:15

Kde: Touch Therapy, Národní Obrany 37, Praha 6, Bubeneč

Cena: příspěvek 350,- na místě přes QR kód

Povede: Ariana Verespej