Retreaty
Retreaty jsou vhodné pro ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi, utišit se a spojit se se svým vnitřním světem. Retreat není wellness pobyt s ranní jógou (i když wellness máme rádi taky!).
Víkend vědomého doteku s Bárou a Nikol
Zcela první víkend, kdy budeme doslova na vlastní kůži poznávat, jak je dotek léčivý a silný nástroj nejen k propojení se a pomoci druhým, ale taky k nám samým.
Suprové zdravé jídlo, krásné podpůrné prostředí, dost času na integraci a otázky. Ranní jóga a dýchání. Dopolední a odpolední workshopy vědomého doteku. Vedené meditace.
Odpočinek a regenerace nervového systému. Laskavý a přátelský přístup tak, jak u nás v Touch Therapy znáte. Není potřeba se na víkend hlásit ve dvojicích.
Kdybyste měli jakékoliv dotazy či pochybnosti, pište nám!
Meditační retreat – Radost v přítomnosti s Bárou a Šimonem
Už vás někdy napadlo, že ta obyčejná přítomnost může být vlastně docela magická? Důležité je si toho ale všimnout. A všimnout si toho můžeme jen tehdy, když si to uvědomíme. Pojeďte s námi kultivovat bdělé vědomí, schopnost být v přítomném okamžiku a otevřít se zázraku obyčejného bytí.
Jaké to je, když si na tři dny vypnete mobil, „vypnete“ i ústa a plně se spojíte se svým vnitřním světem? Ruku na srdce, nemusí to být vždy růžové. Ale nebojte. V bezpečném prostoru, v přírodě a s podobně naladěnými lidmi je tato dobrodružná cesta vlastně prima. Meditační retreat je jedinečnou příležitostí prohloubit stávající praxi, ustálit se v ní a získat inspiraci a podporu spolumeditující skupiny.
Retreat kombinuje:
– ranní jógovou a dechovou praxi
– vedenou meditační praxi
– čas pro samostatnou praxi
– dostatek času pro sebe na odpočinek nebo procházky
– reflexi a podporu v průběhu retreatu
Pro koho je retreat určen:
Retreat je vhodný pro ty, kdo mají zkušenost s meditací, vědí, jak sedět, a mají chuť svoji meditační praxi prohloubit. Vzhledem k tomu, že se bude meditovat přibližně 6 hodin denně, může pro vás retreat být výzvou. Pokud byste měli nějaké pochybnosti, neváhejte nás kontaktovat. Strava bude vegetariánská třikrát denně. Přes celý den bude k dispozici voda, čaj nebo ovoce.
Kdy: od čtvrtka 1. 5. 2025 (státní svátek) do pondělí 4. 5. 2025
Kde: Zastávka Obořice, Obořice 2, kousek od Chrudimi
Cena: 7 500,-
Cena retreatu by neměla být překážkou v účasti vážným zájemcům. V takovém případě nás kontaktujte, pokusíme se společně najít dobré řešení.
Povede: Barbora Tenčlová a Šimon Grimmich
Touch Therapy
víkendy dle domluvy
Podmínky
Důležitá upozornění
Zásady ochrany osobních údajů
Zásady cookies